Намаз как Путь к Внутреннему Спокойствию: Преимущества для Психологического Здоровья
В современном мире, где стресс и тревога становятся неизбежными спутниками повседневной жизни, поиск методов для достижения внутреннего спокойствия и умиротворения становится все более актуальным. В этой борьбе за психологическое здоровье и гармонию с самим собой, одним из наиболее эффективных инструментов является намаз, или молитва в исламе. Эта древняя практика не только укрепляет связь человека с …